2009年4月11日 星期六

適度的釋放壓力是很重要的....Part2

因為太長了所以分兩篇
(講是這麼講~不過也只有自己在看爽的= =")

前面說了一堆~
總而言之就是我很會累積壓力
除了找不到人說以外
個性太直又認真也是個原因
會來這邊開網誌
也是因為覺得再不找個地方宣洩
我就快要爆炸了
再加上最近真的有難以啟齒的事
我的壓力指數已經到達臨界點了....
再這麼下去
我就不是澎脹的河豚
而是脹破的河豚漿了= =

因此...應運而來的就是最近一些反常的行為
一個是嗜睡...
也不是做了什麼粗活
可是最近就很能睡
晚上八點不到就死在床上
直接睡到隔天鬧鐘叫我.....
小學生也沒這麼早睡的ㄚ
我這是怎麼了我= =?

另一個就是花錢
說真的我的物慾很低
也不是什麼愛漂亮追流行的人
我連電視都沒在看的
完全生活在自己的世界的宅豚
所以除了吃吃喝喝~上下學通勤外
平常也沒啥機會花到錢
可是最近像瘋了般亂買東西

本來是要買牛仔褲的
因為瘦了加上磨損了的關係
所以舊的只剩一條太大的
可是不知為什麼先買了八件衣服(第一次一口氣買這麼多)
然後又買了靴子(一直都很想買但自知蘿蔔腿塞不進去從沒買過)
最後的最後才買了最該買的褲子x2.....
不過這全部也才五千多塊...其中一半是花在靴子上...
果然就算我想敗家也花不到哪裡去ㄚ= =
(八件衣服+兩件褲子總共2480...一件平均248....我還真簡單= =)

不過不同的是
我這幾天在書上花了很多錢=口="
買了公職考的參考套書一套
好~這可以當作正當用途~姑且不算在內好了
可是我又買了五本繪本+一本漫畫=口="....
去年暑假才買的新書櫃已經快要被我擠爆了
而且我還有一堆想收的漫畫耶orz...(好多之前說要買的也出完整套了一直都沒殺...)
不知道為什麼最近很有買書的衝動
不過我的書一向都是圖多字少就是了.....

不過這些亂花錢跟狂睡的情況
加上找個地方哇拉哇拉的講一堆想講想罵人想不爽就說的話
似乎真的有讓我的情緒穩定一點?
再怎麼樣~至少最近不會有拿起小美的衝動了
也許有的人會覺得得憂鬱症的人自殘只是為了穫得別人的注意
可是對我來說
那算是一個煞車的行為
當你一直想著不開心的事情
到某個程度受不了時
煞車其實是很重要的存在
當然不是鼓勵任何人傷害自己
煞車可以是各種形式的
只是當我難過又激動到某個不能再繼續下去的程度時
那小小的一兩刀..
會讓我覺得
"就算這樣也不會有人在乎我~算了"的那種感覺
雖然情緒說不定會更低落
但會慢慢回到不激動的狀態

情緒的溫度低~或許會做不了事~或許會茶飯不思
可是在怎麼樣都還是人畜無害
但一但情緒的狀態是激動時
就難保會做出什麼衝動下的行為了
所以~為了大家好也為了自己好
還是盡可能的讓自己保持在平靜的狀態比較好
就算難過~就算寂寞
也只要靜靜掉淚就夠了

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看來是可以找缺了

今年是個垃圾年 上半年設備打著身體不好的免死金牌請長病假 然後自以為人脈廣大的主任最終找不到人頂 於是乎由教務處的眾人一起攤設備的業務 然後七成都在我身上 因為比起教學註冊資訊 負責圖書館的我不管是與設備業務的熟悉度 或是負責業務的急迫性 都是最適合接手的 我自己也有同樣的想法 ...