適度的釋放壓力是很重要的....Part2

因為太長了所以分兩篇
(講是這麼講~不過也只有自己在看爽的= =")

前面說了一堆~
總而言之就是我很會累積壓力
除了找不到人說以外
個性太直又認真也是個原因
會來這邊開網誌
也是因為覺得再不找個地方宣洩
我就快要爆炸了
再加上最近真的有難以啟齒的事
我的壓力指數已經到達臨界點了....
再這麼下去
我就不是澎脹的河豚
而是脹破的河豚漿了= =

因此...應運而來的就是最近一些反常的行為
一個是嗜睡...
也不是做了什麼粗活
可是最近就很能睡
晚上八點不到就死在床上
直接睡到隔天鬧鐘叫我.....
小學生也沒這麼早睡的ㄚ
我這是怎麼了我= =?

另一個就是花錢
說真的我的物慾很低
也不是什麼愛漂亮追流行的人
我連電視都沒在看的
完全生活在自己的世界的宅豚
所以除了吃吃喝喝~上下學通勤外
平常也沒啥機會花到錢
可是最近像瘋了般亂買東西

本來是要買牛仔褲的
因為瘦了加上磨損了的關係
所以舊的只剩一條太大的
可是不知為什麼先買了八件衣服(第一次一口氣買這麼多)
然後又買了靴子(一直都很想買但自知蘿蔔腿塞不進去從沒買過)
最後的最後才買了最該買的褲子x2.....
不過這全部也才五千多塊...其中一半是花在靴子上...
果然就算我想敗家也花不到哪裡去ㄚ= =
(八件衣服+兩件褲子總共2480...一件平均248....我還真簡單= =)

不過不同的是
我這幾天在書上花了很多錢=口="
買了公職考的參考套書一套
好~這可以當作正當用途~姑且不算在內好了
可是我又買了五本繪本+一本漫畫=口="....
去年暑假才買的新書櫃已經快要被我擠爆了
而且我還有一堆想收的漫畫耶orz...(好多之前說要買的也出完整套了一直都沒殺...)
不知道為什麼最近很有買書的衝動
不過我的書一向都是圖多字少就是了.....

不過這些亂花錢跟狂睡的情況
加上找個地方哇拉哇拉的講一堆想講想罵人想不爽就說的話
似乎真的有讓我的情緒穩定一點?
再怎麼樣~至少最近不會有拿起小美的衝動了
也許有的人會覺得得憂鬱症的人自殘只是為了穫得別人的注意
可是對我來說
那算是一個煞車的行為
當你一直想著不開心的事情
到某個程度受不了時
煞車其實是很重要的存在
當然不是鼓勵任何人傷害自己
煞車可以是各種形式的
只是當我難過又激動到某個不能再繼續下去的程度時
那小小的一兩刀..
會讓我覺得
"就算這樣也不會有人在乎我~算了"的那種感覺
雖然情緒說不定會更低落
但會慢慢回到不激動的狀態

情緒的溫度低~或許會做不了事~或許會茶飯不思
可是在怎麼樣都還是人畜無害
但一但情緒的狀態是激動時
就難保會做出什麼衝動下的行為了
所以~為了大家好也為了自己好
還是盡可能的讓自己保持在平靜的狀態比較好
就算難過~就算寂寞
也只要靜靜掉淚就夠了

適度的釋放壓力是很重要的....Part1

我呢~是那種很多話憋在心裡
想說卻說不出口的那種人
通常的原因不外乎：
一~沒人可以講
二~講了也沒有用~
三~怕講出來會有反效果

沒人可以講...如字面所說
有些話真的是不知道要找誰講
我沒有那種知己或是密友的東東
可以毫無顧忌想說就說的對象
況且真的要那種知己才能講的話
多半也都是些難以啟齒的內心話
要不就是些不可告人的事= ="
不然一般的朋友或多或少還是可以說一些
但那些容易開口的事~
多半也不會構成什麼壓力

再來的問題~講了也沒用..
是ㄚ~很多時候~
其他人也看的出來你的狀況不對
因為臉上擺明寫了"我狀況不好"五個大字了
可是~又能怎樣呢?
有時候真的覺得人很悲哀
越是親密的人越難說出心底的話
因為重視對方~反而更難開口
天底下最難溝通的就是父母了
永遠只有上對下的單行道
有的時候還覺得在外面比在家裡輕鬆
至少可以正大光明的擺出一臉"我很煩~不要理我"的臉
在家反而不行
臉臭一點就被問怎麼了
能說的話早說了
況且說出來也只會被說教
完全幫不上忙

難道說"我有憂鬱症"嗎?
一定是"這個問題只有你能幫你自己~別人幫不上忙"
然後是無止盡的說教
這個道理難道我會不知道?
就是已經不行了~發病了~求救了
這種時候我不想聽到這種話
而且這種話難道會對我有幫助嗎?
當然是完全沒有
非旦沒有~還要鬧的人盡皆知
然後一堆人替自己擔心
接著就是無止盡的痛苦的被關心
那我何必?

最後一個~其實跟上面有些類似
或許說來是對象上的不同
上面比較是親人
這邊則是對在乎的人
反而很難開口
其實心裡有千百個問號
但真的不敢問
怕問了被嫌煩
怕問了被討厭
怕問了真的猜中了
不管是哪一個~我都不想發生
可是我偏生就是直腸子的人
要我憋著一堆問號在心裡
真的很難
所以~最後往往還是會試探性的問一點
然後發現
真的就如同我所想的那樣
對於我在乎的人來說
我...重要性0....