2015年9月21日 星期一

人不算人的日子

心情還是不太穩定
上週一、二在球室被忽略
雖然這是常常發生的事
只是明明只剩兩個人
但寧可要我打蚊子
也比要我打球強
心情就一直不是很好
禮拜三當面講了一下之後
那回話的方式還真是婉轉
簡單說起來
就是:跟你打又沒好處,你又不主動,我幹麻要陪你?
明明是自己答應陪我半小時的
我也不期望你天天陪我
我知道那是不可能的
我曉得你炙手可熱
我明白跟我打對你沒有助益
所以我不主動提
不勉強你
結果還是我錯了
明明自己講過的話完全沒印象了
結果卻是我錯了

當天中午開始接連兩場社團老師會議
再加上第一次社團課
忙得亂糟糟
情續也算是撫平了一些
哪知下班後去羽球場劈頭問我的第一句話就是:以後不打球了嗎?
明明是你們嫌棄我
不想花時間跟我打
為什麼要講成我任性耍性子一樣

我難過
但還是忍著
誰對我都是這樣
我不能大驚小怪
可是回家的時候
講得話更傷人
就算你講得再委婉
意思很明白:
「你是個花痴
我要保持距離
跟你打球對我沒有幫助
所以我不想浪費時間」

我的心情一覽無遺
我的表現人盡皆知
但我沒有期望你對我做些什麼
也沒有要你回應什麼
除了上班時間
我幾乎不主動聯絡
我也是有自知之明
也是有在克制自己的好嗎?
為什麼要被講得如此不堪

大卷當我是免錢的妓女
你當我是不請自來的花痴
就沒有人把我當個人來看
我算什麼?

難過的食不下嚥
三十幾個小時吃不下去
血糖低了
頭暈了也沒差
最好就這麼昏沉沉的睡下去
一覺不醒
省得被人當成汙物看待

悶著不吭聲埋頭猛睡
不接電話也不看line
隔天大卷煩得我不理他不行
好不容易到禮拜五心情平復一些
等他下班還是再被刺傷一次

明明自己也覺得找我幫忙來者不拒
讓我做了很多他自己份內份外的事
你來找我就可以
我去找你就是不要臉的倒貼
我好卑微

六日兩天哪都不想去
窩在家裡看電視劇
想要把自己的思緒暫時拉離現實生活
只是到了禮拜天後半日
還是慢慢的難過了起來

我不想吵鬧
我有什麼資格吵鬧?
我也不想讓他比現在再更討厭我了
明明我一直以來都是自己太敏感
所以可以忍的都忍下去
不說出來
自己慢慢消化情緒
講出來有什麼幫助呢?
只是讓自己更討厭自己
讓別人覺得我神經病
既然講出來只會讓情況惡化
我選擇忍
我選擇不把自己的問題丟給別人
但最後不管我忍與不忍
講或不講
都是任性
都是自私
都是惹人厭

我好累
我不想去思考這些問題了
我也想過得隨心所欲
不用在乎別人的眼光
我沒有做出什麼過份的事
為什麼連我的心情都要被責備?

2015年9月14日 星期一

所謂的上吐下瀉

從小到大
我不管再不舒服
從嘴巴裡進的東西就是乖乖的走單行道到屁屁出來(可是比例明顯不對)
腸胃遲頓
全家一起吃晚餐
晚上豚爸豚媽豚哥都拉肚子
我整整隔了一天才拉
再再證明我腸胃整個狀況外
像個無底洞
進去了
就不太愛出來

然後上週末飯水難分難離剛滿一週
就碰到了生理期
我靠!
這輩子最痛的一次
以前也都會痛
但痛的程度跟身體狀況明顯有關聯
有運動、身體比較好的時候比較不痛
身體虛弱時就會很痛
但我這一年身體狀況還不算太差
除了每年校慶固定忙到破病外
勉強算是有在運動
吃飯喝水也比以前好
就算身體沒變好
也不致於比以前差
這也反應在我前半年的生理期
會痛
但忙起來時會忘記
或者身體在動的時候
也會緩和一些
沒有痛到無法集中注意力
或是沒辦法上班的程度

可是這一次真的好痛
我整個下午都黏在客廳地板上縮成一球
完全無法動彈
也試著核對新生選社結果
找點事做試著分心
(結果還不錯~基本上只有錯兩個,但那兩個是改單,所以也不算key)
但整個就是痛到冒冷汗
從以前點狀的刺痛
變成一條橫線都在痛
就好像本來只有子宮在不舒服
現在卻連輸卵管跟卵巢都在抗議

好不容易到了晚上
疼痛的程度降到了可以忍耐的範圍
我吃了點大卷買給我的食物
但因為只有一碗湯跟兩個豆皮壽司
(飯水難分難離比不過生理期,先讓自己不會昏倒比較重要!)
過了兩個小時就覺得頭昏腦脹血糖低
所以晚上九、十點左右
又吃了調味很重但大卷很愛的家樂福烤雞腿還有綠皮葡萄

結果不知道是哪一個環結出錯
我肚子持續不舒服到了半夜
從橫隔以下到大腿以上通通都在鬧革命
凌晨(清晨?)四點半時
受不了了跑去蹲馬桶
馬上開始拉
通常吃了髒東西拉出來應該就好了
但我邊拉邊反胃
一個忍不住就直接吐在地板上了
接著一發不可收拾
我把整隻肥肥腿完完整整一點不落的吐出來
在此同時屁屁也跟個吐個沒完
等到上面下面都吐光時
我整個就快要昏倒狀態

更慘的是
都已經上下齊發了
可是我的肚子還是不舒服
下腹生理痛還沒消去
上腹作嘔的胃也還在鬧脾氣
然後我還得在這樣的身體狀況下很可憐的清理廁所地板上那坨原肥肥腿
邊清還繼續邊吐
我這輩子吐的次數可是一隻手就算的完的阿(吐奶不算的話)
這次真的不知道是怎麼了
網路上都說飯水難分難離會有一段排毒期
可是有這麼早嗎?
我才不怎麼完全的試一週而已耶
如果用這種排毒法
毒還沒排完我應該就虛脫而死了吧?

2015年9月7日 星期一

失控

失控
最進體重真的很失控
前年底去年初因為小少爺讓我憂鬱爆發
完全吃不下飯
體重很歡樂的掉了6kg

之後也算維持住
總算快要降到五字頭前半時
大卷出現了!
剛開始接觸時正處於我用餐不正常不太吃的階段
所以他就死命的餵我
對話都是以「吃飯沒?」當開場白
然後當大卷正式的成為我的壓力來源後
果不期然
這次爆發是輪到吃不飽狀態!

所以
我用了半年的時間掉的6kg
在隔了半年之後
也差不多用了半年的時間反彈回來
哎~這是什麼爛輪迴?

上週四忙完開學的事之後
一下子就閒下來了
然後注意力就回到了體重這些細瑣的事情
突然想到
之前帥哥組長講過以我的進食情況(先前食欲不振時)
說不定很適合飯水分離
他說他自己用起來還不錯
而且有幾次我問他是不是又瘦了時
他也說可能是這個原因

說真的
他飯量大、吃得又快
肚子還是扁扁的
瘦瘦我覺得主要是運動量大
吃不胖應該是基礎代謝好吧?
我們兩個的身體組成應該差很多
一個滿滿肌肉、一個滿滿肥肉

不過因為我很無聊
所以趁晚上睡前上網查了一下
看到各式各樣的心得跟說法
說好的都說得像仙丹一樣
什麼長年的毛病都不藥而癒
是有這麼神奇嗎?

我能接受順應時間吃東西的想法
也能接受吃飯時不要湯湯水水
讓胃腸好好工作
但我不能接受不渴就不要喝水
(有的甚至鼓勵能不喝就不喝)

我本來就是不喝水的人
是一直到了淡水因為太冷才開始練習喝水
所以調整喝水時間對我來說不是難事
但要人不喝水就真的很奇怪了
至於那些怪力亂神的部份
我連看都不想去看

講了這麼多
我還是想說試著執行看看
因為所有推薦的人都說
體重會下降!
這實在太吸引我了
明明我這兩個月吃得沒有比較多
動得沒有比較少
體重確是直直往上升
真是太討厭了

所以我想說
不然就調整喝水時間
保持飯水分離
但喝水量不減
以這樣的前提之下
看看一段時間後身體會怎樣反應?

9/4開始試行
今天才第四天
沒有什麼感覺
體重還是高點
然後我覺得好渴>”<

從小沒有吃早餐的習慣
所以本來想說每日兩餐的話就選午、晚餐吧
反正我用餐時間還算滿固定的(至少上班日很固定)
這樣要推算喝水時間也不難

可是萬一我下午有運動的話
剛好是不能喝水的時間
那真的還滿痛苦的

今早因為豚爸忘了說不能送我上山
所以請了一小時假
請了假就不想太早進辦公室
就慢慢的啃了點早餐才上山
突然想到
或許改成早、午餐會比較合適?
反正一樣下午2點後喝水
晚餐省掉的話
打球時就不用管時間問題
渴了就喝
這樣說不定反而是比較適合我作息的模式?
只是我不曉得我能不能堅持吃早餐
只吃午餐我怕一下子就這樣會太激烈

總之
今天先這樣子試試看吧
多希望體重能有降回4字頭的一天阿!

看來是可以找缺了

今年是個垃圾年 上半年設備打著身體不好的免死金牌請長病假 然後自以為人脈廣大的主任最終找不到人頂 於是乎由教務處的眾人一起攤設備的業務 然後七成都在我身上 因為比起教學註冊資訊 負責圖書館的我不管是與設備業務的熟悉度 或是負責業務的急迫性 都是最適合接手的 我自己也有同樣的想法 ...