2009年10月13日 星期二

第一期成果報告!?


兩週前
我開始了這次的減肥行動
因為肚子暑假-15Kg的成果實在太讓我心動了
所以我就打算跟他拼了!!

一次兩週的療程
天天吃藥真是痛苦= =
而且還要強迫喝水
我最討厭喝水的說QQ
不過為了把藥物代謝掉
還是有乖乖喝啦

吃也吃的滿極端的
不過我本來胃容量就是收放自如的
一兩餐吃的少胃自然就小了
之後倒也沒刻意餓著自己
不如說超容易飽的= =
而且要盡可能避掉澱粉類的食物
害我一整個沒東西可吃=口="

由於我是飲食~藥物~運動三管齊下的跟他拼了
所以成效就目前為止還滿不錯的
第一天量是56.2
今天是第十五天~早上量時是51.0
不過應該要用昨晚量的(51.7)做為基準才對XD
不管是哪一個
都差不多減掉了五公斤左右的肥油
不錯不錯

成果明顯的主要是在肚肚跟屁屁這一圈
這裡的肉確實少掉很多了
穿衣服時肚肚不會把衣服頂出一個小圓
束衣穿起來也沒那麼痛苦了
屁屁整整小了一吋呢!!

肚子瘦下來了固然是好
可是我肥厚的四肢卻沒有什麼進展QQ
莫非真的是遺傳的關係T^T?
豚媽以前年輕瘦瘦時
四肢就是不瘦的狀態
雖然我也不喜歡鳥腿
但我也不想要象腿ㄚ=口="

目前的體重距離第一目標<50已經不遠了
所以有點猶豫要不要吃第二期的藥
畢竟不便宜ㄚ= ="
而且....我想要瘦手手ㄚT口T
比起象腿
我的肌肉蝴蝶更可怕>"<
一定要想辦法瘦手手才行= =+

沒有留言:

張貼留言

看來是可以找缺了

今年是個垃圾年 上半年設備打著身體不好的免死金牌請長病假 然後自以為人脈廣大的主任最終找不到人頂 於是乎由教務處的眾人一起攤設備的業務 然後七成都在我身上 因為比起教學註冊資訊 負責圖書館的我不管是與設備業務的熟悉度 或是負責業務的急迫性 都是最適合接手的 我自己也有同樣的想法 ...