忍耐力下降

我最近的忍耐力變差了

不論是好的、不好的
各式喜怒哀樂的情緒
都在我體內翻滾

本來我對情緒的控制力就很差
可是基本上是壓抑型的人
心情不好
我會憋著生悶氣
就算開口
也只是冷冰冰的酸言酸語
很少跟人大小聲

可是最近的我是怎麼了？

先是無視時間、地點與對象的大哭
接著是一堆莫名其妙的亂發脾氣
然後今天是整個暴怒

我真的不是一個會大小聲的人
就算我會疾言厲色的指責人
但很少會扯開嗓門罵

可是今天的我
真的是用罵的
如果對象不是孩子
我可能連髒話都飆出來了

學生確實有做錯
但我的反應也太激烈了

我是怎麼了呢？？
是因為終於可以一個人住
所以放鬆了自制力嗎？
還是我的情緒已經超出我的最大容量
直接反彈出來了呢？

最近的思念、焦慮、悲傷、憤怒幾乎都攪在一起
讓我完全無法冷靜的思考
我知道我的思念源自於誰
但我無法讓自己不想他
我也知道我的焦慮在於事與願違
但世事豈能盡如我意
我的悲傷自始至終長伴左右
只因付出的心如水東流
而我的憤怒呢？
我不知道
是因為我真的很生氣
還是因為我再也無法忍受自己的種種失敗